طبق شوربه سحري للرجيم

موضوع: طبق شوربه سحري للرجيم 01/09/10, 06:20 am

مفاجاه الى كل التختوخات طبق الشوربه الحارقه طبق كبير جدا من الشوربه =اقل من 100سعر حرارى ويحرلك اكتر من 160سعر حرارى وكمان طعمه حلو ومش مقزز جربيه وادعيلى خدو يالا اللمقادير ---اه على فكره مش مكلف خالص كلفنى بدون اى اضافات 3جنيه بس شوفى يا ستى مطلوب 2جزر-2كوسه-2فلفل رومى-6بصلات -4طماطم-2فص ثوم -ربع كيلو فاصوليا خضراء-نصف كرنبايه حناخدو الورق الابيض بس منها 0الملفوف يعنى0الابيض مش بتاع الريجيم اللى بنعملوه محشى الطريقه نقطعو كله المقادير قطع صغيره ونعملوها شوربه من غير الكرنب نسلقوه الاول ونصفو ميته وبعدين نضيفوه للشوربه وبعد النضج ناخدو منها باى كميه ونضيفو اليها عند الاكل البوهارات دى قرنفل قرفه زنجبيل شطه وطبعا احنا حاطين فيها ملح ومفهاش لازيت ولا سمنه ولا اى دهون ونحطو مع كل مره معلقه من خليط البوهارات اللى فاتت دى وكللى منها باى كميه طول النهار وباى كميه وبالهنا ونقص الوزن يااارب على فكره انا جربتها وعملت معايا نتيجه كويسه جداااا مع طبعا نظام غزائى دى ملهاش دعوه بالوجبات الاساسيه من فطار وغدا وعشا دى فى وسط الاكل عشان تحرق الدهون طبق شوربه سحري للرجيم 11sted_cop

موضوع: رد: طبق شوربه سحري للرجيم 02/09/10, 01:21 am

يعطيك العافية يالغلا

موضوع: رد: طبق شوربه سحري للرجيم 02/09/10, 10:09 am

يسلموووووووووووو

موضوع: رد: طبق شوربه سحري للرجيم 28/11/10, 11:53 pm

سلمت يدآكـ على هذآ الإبدآع..

لآعدمنـآ هذآ التميز ..
يعطيكـ ربي العآفيهـ ..
بـ إنتظار جديدك بكل شوق..
صدق الاحساس

موضوع: رد: طبق شوربه سحري للرجيم 30/11/10, 05:30 am

*|*{
تمَيزتَي وابٌدعتَي في طَرحِكَ
الحمد لله ماأحتاجها
*{* تِسَلّمْ الأيَادِيْ *{*
دُمتَي ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاًْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,
::